Kaiyun体育教育有限公司-传统文化与国风体育研学营-Kaiyun官方体育

　　央广网海口9月26日消息（记者付美斌 见习记者张起晟）9月26日傍晚，第六届海南国际武术大赛系列配套文化活动在海口东坡老码头精彩开讲。虞定海、赵长军、徐向东三位国内知名武术专家齐聚一堂，围绕武术体悟、健身价值、流派传承三大主题开展专题分享，以数十年习武积淀传武论道，为椰城赛场增添浓厚文化底蕴。

　　本次讲座是大赛“以赛弘文、以武育人”的重要配套活动，聚焦《武术的体悟与理解》《武术与健身气功的健康价值》《南拳的技术风格与传承发展》三大主题，摒弃理论空谈，结合实战经历、文化溯源与大众健身需求，为现场武术爱好者、参赛选手、基层教练带来一场接地气、有深度的武道分享。

　　虞定海在讲座中系统解读了武术与健身气功的传统文化价值和养生内核。他表示，武术、健身气功是中华优秀传统文化瑰宝，古今相融、体养一体，历经千年传承依然焕发蓬勃生命力。如今太极拳成为享誉全球的康养运动。他介绍，传统武术发展至今，早已超越单纯技击攻防，核心价值落脚于强身健体、调和身心。

　　他重点阐释传统养生理念中“气”的双重内涵：外气吐纳自然、吐故纳新，连通天地万物；内气贯通经络、调和阴阳。健身气功动作简约、安全科学、适配全民，老少皆宜、四季可练，长期习练能够疏通气血、涵养心神、培固正气，是适配当代人群的优质全民健身方式。

　　知名武术名将赵长军结合数十年赛场生涯与国内外交流经历，分享习武初心。他坦言，习武贵在热爱与敬畏，唯有真心喜欢，方能长久坚持、学有所成。本次参赛，他时隔三十余年重逢曾同台竞技的意大利武术友人。跨越山海与岁月的坚守，让他深刻体会武术无国界、武道有真情。

　　赵长军寄语广大习武爱好者与青少年学子：习武不止为赛场夺魁、防身健体，更在于锤炼心性、涵养品德。无论深耕竞技武术、传承传统拳术，还是日常健身修身，持之以恒的武术修习，终将带给每个人成长与收获。

　　武术名家、演员徐向东从象形拳文化切入，解读传统武术形神合一的独特魅力。他介绍，鹰爪拳、螳螂拳、猴拳等象形拳根植中华象形文化，讲究形神兼备、内外合一，有形肢体招式与无形精气神韵互为支撑，阴阳相济、浑然一体。

　　徐向东结合老一辈武术大家“空手演剑、身剑合一”的生动故事，阐释武术最高境界在于心法、神态、意境的融合统一。他表示，传统武术讲究手眼身法步、精神气力功，外在为规范招式，内在为底蕴修养，这也是中华武术区别于一般体育运动的核心精髓。

　　在现场互动环节，三位嘉宾针对基层教练关注的传统武术与竞技武术融合发展、青少年习武培育、健身气功科学练习等热点问题逐一答疑解惑，阐明传统为根、竞技为用的习武理念，引导习武人群科学练功、规范传承。

　　讲座尾声，徐向东现场演示鹰爪拳经典招式，形神兼备、气韵生动，引得现场掌声阵阵；赵长军接续展演一套武术套路，一招一式尽显功底，观众纷纷拍手叫好。

　　9月26日傍晚，第六届海南国际武术大赛系列配套文化活动在海口东坡老码头精彩开讲。